日記。

毎日ニュースをみながら、鬱々としてしまいがちですが、

近所に地元の野菜を売りに来ている農家の方がいらして

安くて、新鮮なので　毎週買いに行きます。

時節柄　在宅が多いのと、美味しそうなので

両手いっぱいにかってきます。

農家のおじちゃん　おばちゃん　とても元気に接客

していらっしゃるので、明るい気持ちにもなります。

ある作家が、日々　野菜をたべて 良い音楽を聴いて　適当な運動をしていれば

物事そんなに悪い方向にはいかない、と書いていたのを

おもいだしました。

あと、最近読んだ本で、自分の運命を劇的に変えられるものはなにか？

占いでも、信仰でもなく

ずばり、食　だそう。

なぜなら、毎日　自分で　選んで　食べることができ、

食べたものによって身体がつくられるから　だそう。

納得。

昔に買った　レシピ本

美味しそうな写真がたくさんのっています。

おきをつけて。