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晴れ

暑い☀️

埃をかぶっている体重計を引っ張り出し、乗ってみた。

前回の記録より、3キロ増❗️

覚悟を決めて、この1週間は休みの週なので、16時間ファスティング断食を

実施。

16時間空腹に耐えてわかることは、何気なく

たくさん食べていたということ。

食べないと、暇なので

パンダsnsを見ています。特に面白いのが

コペンハーゲンの動物園にいるパンダ担当の人の

インスタグラム。英語が分かりにくくてすごい難しいのですが、何回も見て

一生懸命解読しています。興味があるから。

パンダカップルの写真、ずっと前にみていて、

この動物園の子たちだったのか！と面白く見ています。

男の子の🐼は、脱走事件も起こしていて面白い子です。

男の子の🐼ご飯に夢中で年に数日の貴重な繁殖期を逃してしまったそうです。