07

曇り

朝、ジョギングしながら、go to eat クーポンを

試しに買う。何人かが既にコンビニで購入していました。

帰宅し、冷蔵庫の中の物を全部つかうべく、

けんちん汁を作りました。

明日、肉じゃがを作れば、冷蔵庫は空になる予定。

空っぽにする充実感。

先月の旅行から、生活や、身体のリズムを戻すべく、

運動をしたり、野菜をたくさん摂取したり、睡眠時間を長くとったり

調整しました。

旅の後は脳が興奮しているので、日常の生活に戻すのに、

そういったことが必要だと思いました。