曇り 時間と精神的な余裕がないと、なかなかブログを更新できず。(言い訳) 更新するリズムが途絶えてしまい、もとに戻すのにエネルギーが要る。 昨日は久しぶりに、夜出かけました。何年ぶり。 鎌倉の御成でジャズのライブがあり、…

曇り 最近は、やりたかったことに再挑戦。 ずーっとさぼっていたスロージョギングを再開。距離は、以前の半分ほどだけれど。 スイミング　プールのおばちゃん友達に、ずっとこないから心配していたと 言われ、一回中断すると、なかな…

晴れ 子ども体験教室無事に終了致しました。 今回初めての企画事業だったのですが、講師の先生方のご尽力に より、生徒さんも保護者のかたも一緒になって、三味線で即興演奏、 さくらを演奏することができました。 ありがとうござい…

春一番 フランスから帰国して、体調がいまいち。 疲れがとれず。年々時差ボケがひどくなります。。 このホームページのメニュウにSNSのリンクを載せました。 ツイッターは、ほとんどパンダアカウントです。 パンダの投稿ばかりリ…

曇り 3日間休みでした。久しぶりのやすみ 上野へパンダ詣で🐼したかったでのですが、 やることがたくさん溜まっていて、家で仕事で行けませんでした。 上野のパンダ長女が、中国へ行ってしまわないうちに、拝みに行かねば。 何かを…

台風 旅先で、三味線クラスをすることなってとなって 楽器は、どうしようかなと、考えていたら、 出物があり、かいました。 珍しい、6つ折　5つ折　三味線！ 5つ折は、すでに一丁もっていたのですが、6つ折❣️ ハンドバックに…

晴れ 近所のスーパー銭湯の回数券の期限が今月いっぱいだったので 午前中、お風呂に行きました。 平日の昼メシ前に露天風呂でダラダラする以上の贅沢が あるだろうか！と思いながら湯に浸かったり、屋外の裸で昼寝できる ところで寝…

晴れ 暑い☀️ 埃をかぶっている体重計を引っ張り出し、乗ってみた。 前回の記録より、3キロ増❗️ 覚悟を決めて、この1週間は休みの週なので、16時間ファスティング断食を 実施。 16時間空腹に耐えてわかることは、何気なく…

晴れ☀️ 蒸し暑い。 ここのところ、マイブームは、某フリマサイト 本当に掘り出し物を見つけると嬉しい。 で、余計なものもかなり買っている。 今月は、三味線をゲット。見るとつい買ってしまう。危険❗️ 義太夫の糸入れなる物も…

晴れ 朝　逗子まで行って　月一の整体。 施術後は、ボヤーっとなりますが、 自宅に戻り、車で　葉山の近代美術館の朝倉摂展に行きました。 ポスターのデザインや、日本画が興味深かった。 その足で、鎌倉のお稽古場へ。　森戸海岸線…